不要误会，这句话不是我说的。诚惶诚恐，我绝对不是什么都有的人。这句话是搜狐创始人张朝阳说的。（看下文图片）
今天看到李玟抑郁自杀的新闻，这个笑起来挺好看的女明星虽然不是我的偶像，但是我还是感到挺惋惜的，吃瓜群众或许在问，她那么出名，那么有钱，为什么要这样想不开？其实，不论是大人物还是小人物，每个人都有抑郁的时候，请看下面这些大佬。这不论哪一个拎出来都是人中龙，我们大多数是看他功成名就的样子，我们很难了解他们背后的痛苦。大人物都如此，所以，我们作为普通人，我们完全也有普通人的痛苦抑郁，完全不用不好意思承认自己的脆弱。
西藏有个大和尚，叫索达吉堪布，写了一本书《苦才是人生》，这是我十几年前看过的书，内容全部忘了，就记住了这个书名。但是，我回望我的祖父母，我的父母以及村里的所有老年人，中年人，以及古往今来所有芸芸众生，不论是含辛茹苦将子女养大，还是养家糊口被压弯了腰，都印证了这句话：苦才是人生。
苦才是人生，因为生活是一个过程，不论你多么努力，智慧，厉害和好运气，当你功成名就位高权重资产上亿，胜利的喜悦给你的刺激也就那么一瞬间，顶多持续几周吧，这已经是非常不得了的，然后你一切又继续归于平静，照样该吃饭睡觉工作或者无所事事，最后能让你铭记深刻的反而是冲向成功的过程或者失败的经历，而这个经历不论最终结果是光鲜还是黯淡的，这个过程都是苦涩的。
接上一段，因为这个过程是苦涩而漫长的，所以碰到极好的事情不要得意忘形，碰到极差的事情也不要万念俱灰，因为完全不知道下一步将要出现什么。虽然我这么说有点不知轻重，所有正在遭受极大痛苦的人：重症患者，负债累累的人，公司破产的人….. 会说，你怎么能够知道我们的痛苦呢？我完全不知道别人的痛苦，因为我没有资格在自己的生活环境里来臆想别人的心境，不过，我坚信，只要不是生死和重症这一类完全无解的难题，其他事情都应该而且可以被跨过去。
对你来说，所有当下你认为痛苦的事，在今后的岁月里，你自己回看过去，看起来都不值一提。
对你来说，所有你自以为痛苦的抑郁伤怀，可能并没有想象的那么严重。
对你来说，痛苦抑郁是你自己造成的，也是只有你自己可以解决的。只有自己才可以救自己。
最后，我说这么多废话，其实我自己也是痛苦的，因为我好想体验张朝阳那种大佬的痛苦：我什么都有 
，但我就是很痛苦。
